Antioksidan Nedir ?
Antioksidan için kısaca vücudun koruma kalkanı denilebilir, vücut içindeki zararlı maddelerin tepkimesini önleyerek vücudun zarar görmesini engellemektedir.Bir Çok Salgın Hastalıklar İçin Kanser Hastalıkları İçin Covid-19 Corona Virüsü İçin Koruma Etkini Sağlıyan Bir Kalkandır.
Antioksidan İçeren Besinler Nelerdir ?
* Böğürtlen
* Brokoli
* Kuru Soğan
* Domates
* Kırmızı Üzüm
* Kırmızı Erik
* YeşilÇay
* Ispanak
* Enginar
Bunlardan Bir Kaç Örneğini Verdim Bir Çok Besinlerde Antioksidan Bulunmaktadır.