Antioksidan Nedir ?

Antioksidan için kısaca vücudun koruma kalkanı denilebilir, vücut içindeki zararlı maddelerin tepkimesini önleyerek vücudun zarar görmesini engellemektedir.Bir Çok Salgın Hastalıklar İçin Kanser Hastalıkları İçin Covid-19 Corona Virüsü İçin Koruma Etkini Sağlıyan Bir Kalkandır.

Antioksidan İçeren Besinler Nelerdir ?

* Böğürtlen

* Brokoli

* Kuru Soğan

* Domates

* Kırmızı Üzüm

* Kırmızı Erik

* YeşilÇay

* Ispanak

* Enginar

Bunlardan Bir Kaç Örneğini Verdim Bir Çok Besinlerde Antioksidan Bulunmaktadır.